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Diabetes के मरीजों को सुबह जागकर करने चाहिए ये काम, Blood Sugar Level रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर लेवल को मेंटेन करना काफी मुश्किल काम है, इसके लिए न सिर्फ हेल्दी डाइट लेनी पड़ती है, बल्कि कुछ वर्कआउट भी जरूरी है. अगर ऐसा नहीं करेंगे तो सेहत बिगड़ सकती है

डायबिटीज के मरीज रोजाना करें हल्दी का सेवन...ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

हमारे आयुर्वेद में माना गया है कि हल्दी में कई औषधीय गुण होते हैं. इसे संजीवनी बूटी के समान माना गया है

दिवाली के मौके पर शुगर के मरीज इन बातों का रखें खास ख्याल, रहेगी कंट्रोल