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हाई बीपी को कंट्रोल करेगी दूध

हाई बीपी को ही हाइपरटेंशन कहा जाता है। वहीं, उच्च रक्तचाप को साइलेंट किलर के नाम से भी जाना जाता है। यह बीमारी शरीर में सोडियम बढ़ने और अत्यधिक तनाव लेने की वजह से होती है। इस बीमारी से हृदय रोग का...

हाइपरटेंशन को कंट्रोल करने के लिए खाएं ये हेल्दी सलाद, जानें बनाने का तरीका

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आमतौर पर हाइपरटेंशन के मरीजों को खाने-पीने को लेकर काफी सावधानी बरतनी होती है। हाइपरटेंशन के मरीजों को पोटेशियम और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है।...

हाइपरटेंशन को कंट्रोल करने के लिए करें हेल्दी सलाद का सेवन, जानें बनाने की विधि