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गर्भावस्था में इन चीजों का सेवन से मां बच्चे दोनों की सेहत रहेगी तंदुरस्त

गर्भवती महिलाओं के लिए आहार आहार लेना अत्यंत आवश्यक है। यहां कुछ महत्वपूर्ण बदलाव दिए गए हैं जो गर्भवती महिलाओं को अपने आहार में शामिल करने की आवश्यकता होती है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाओं...

गर्मियों के दिनो में दिनभर शरीर में एनर्जी रहने के लिए इन चीजों का सेवन करे

जनता से रिश्ता वेब डेस्क न्यूज़ :-गर्मियों के मौसम में तेज धूप और अधिक तापमान आपके शरीर से एनर्जी छीन लेते हैं. हम सभी को गर्मी के मौसम में बहुत अधिक थकान और आलस महसूस होता है. इस मौसम में शरीर से बहुत...

इन चीजों का सेवन बन सकती हैं हार्ट अटैक की वजह, तुरंत बना लें दूरी

Weight Loss: सुबह नाश्ते में करें इन चीजों का सेवन, पेट की चर्बी घटाने में मिलेगी मदद

इन चीजों के सेवन से शरीर में कभी नहीं होंगी कैल्शियम की कमी, इसकी कमी से हो सकते है कई तरह की बीमारियो का शिकार

आंतों की सफाई के लिए कीजिए इन चीजों का सेवन

माइग्रेन की समस्या से बचना चाहते है तो ना करे इन चीजों का सेवन