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दूध में काली मिर्च मिलाकर पीने से शरीर को मिलेंगे ये फायदे

भारतीय रसोइयों में ऐसे कई मसाले मौजूद हैं, जो न सिर्फ पकवानों का स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं, बल्कि सेहत को भी दुरुस्त रखते हैं. इन्हीं में से एक मसाला ‘काली मिर्च’ है. काली मिर्च कई स्वास्थ्य गुणों...

दूध के साथ न खाएं ये चीजें

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दूध पीने से पहले कभी ना करें इन चीजों का सेवन

दूध पीने के साथ-साथ भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन, शरीर के लिए हो सकता है नुकसानदायक

रात को सोने से पहले दूध में गुड़ मिलाकर करें सेवन, बीमारियां रहेंगी दूर