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शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना ऐसे ये खास बीज का सेवन

भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या में रोजाना इजाफा हो रहा है। वर्तमान समय में दुनिया में सबसे अधिक डायबिटीज के मरीज भारत में हैं।