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क्रोनिक थकान सिंड्रोम नींद सुनिश्चित करना, संतुलित आहार और हल्का व्यायाम थकान को कम और ऊर्जा को बढ़ा है सकता
लाइफस्टाइल: विशेषज्ञ ने क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लिए जीवनशैली में 5 बदलावों की सिफारिश की है क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस) के प्रबंधन के लिए जीवनशैली में संशोधन आवश्यक है, जिससे लक्षणों और...
14 May 2024 12:20 PM GMT
क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम से बचाव के उपाय
लाइफस्टाइल : दिन भर के काम और तनाव के बाद थकान महसूस होना काफी स्वाभाविक है। इसे दूर करने के लिए रात की आरामदायक नींद बहुत जरूरी है, लेकिन अगर आप उन लोगों में से हैं जो दिन में जम्हाई लेते हैं, तो रात...
26 March 2024 2:59 AM GMT
