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खाना ठीक से न चबाकर खाना इन 11 समस्याओं को न्योता देता है, कभी न करें ऐसी गलती

हम बचपन से सुनते आ रहे हैं कि खाने को अच्छी तरह से चबा कर खाना चाहिए।