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गर्मियों में हो जाती है डिहाइड्रेशन की समस्या, तो इस तरह बदलें अपनी लाइफस्टाइल

लाइफस्टाइल : गर्मी के मौसम में ज्यादातर लोगों को डिहाइड्रेशन की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह समस्या तब होती है जब शरीर में पानी की भारी कमी हो जाती है और इलेक्ट्रोलाइट्स की मात्रा में भी बड़ा...

हेल्दी रहने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव...बीमारियों से रहेंगे कोशो दूर

महिलाएं एक साथ कई काम करने में माहिर होती हैं. घर से लेकर ऑफिस तक और अपनी सोशल लाइफ के लिए टाइम निकाल ही लेती हैं.

इन आसान तरीकों से इस नए साल में बदलें अपनी लाइफस्टाइल