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आंत और जोड़ों के दर्द की समस्या में भी मददगार है शलगम और गाजर का अचार, जानें बनाने की विधि

सर्दियों का मौसम खान-पान के मामले में बहुत ही मजेदार होता है। इस मौसम में आपको आसानी से कई तरह की ताजी सब्जियां मिल जाती हैं। इन्हीं ताजी सब्जियों का लोग अचार बनाकर खाना भी बहुत पसंद करते हैं।

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सर्दियों के मौसम में शरीर को एक्स्ट्रा केयर की काफी जरूरत होती है. इन दिनों फिट रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी है.

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