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वैज्ञानिकों का दावा: आप भी खाते है ये चीजें? तो जल्दी आ जाएगा बुढ़ापा, जाने क्यों?

बढ़ती उम्र यानी एजिंग की समस्या पर काबू पाने के लिए लोगों ने अपने लाइफस्टाइल में बदलाव को स्वीकार कर लिया है. रेगुलर एक्सरसाइज, त्वचा का ख्याल, पर्याप्त नींद और आराम आपको लंबे समय तक जवान रखने की...