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Ashtanga योग से स्वस्थ शरीर और शांत मन का संदेश

Muzaffarnagar मुजफ्फरनगर : भारतीय योग संस्थान के तत्वावधान में चौधरी छोटू राम डिग्री कॉलेज परिसर स्थित निशुल्क योग साधना केंद्र पर विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में बड़ी संख्या में...

T20 वर्ल्ड कप: शांत दिमाग से सोहैब खान का मास्टरस्ट्रोक

नई दिल्ली: अरुण जेटली स्टेडियम में शाम की चमक के साथ, UAE के डगआउट में टेंशन साफ़ दिख रही थी - 45 गेंदों पर 85 रन चाहिए थे और 151 रन के टारगेट का पीछा करते हुए कनाडा के स्पिनर्स ने दबाव बना रखा था।...

Yoga: फिट शरीर से लेकर शांत मन तक, वीरभद्रासन के हैं कई फायदे

यूएस एयरस्पेस में 'स्पाई बैलून': चीन ने अप्रत्याशित स्थिति से निपटने के लिए 'शांत दिमाग' का आग्रह किया

हमेशा तनाव और अकारण ही नींद की वजह से परेशान रहते है तो करें सोने से सम्बंधित कुछ नियमो पर अमल

जानिए गौतम बुद्ध से जुड़ी प्रचलित प्रेरक प्रसंग, जिसके अनुसार मन को शांत करने का सबसे सटीक तरीका है मौन धारण करना

जानिए कार्तिक माह में गायत्री मंत्र के जाप का महत्व, जिससे मन रहता है शांत और मानसिक तनाव होता है दूर