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वजन घटाने के लिए ब्राउन राइस; जानिए इस साबुत अनाज के अन्य स्वास्थ्य लाभ
लाइफस्टाइल | अधिकांश दक्षिण-एशियाई घरों में चावल एक प्रमुख भोजन है और लोग अपने भोजन में कम से कम एक बार चावल खाना पसंद करते हैं। हालाँकि, आज अधिकांश लोग सफेद चावल से परहेज करते हैं क्योंकि यह रक्त...
24 May 2024 5:28 PM GMT
Brown Rice Benefits: त्वचा और बालों के लिए फायदे मंद है ब्राउन राइस, ऐसे करें इस्तेमाल
ब्राउन चावल से आप कई तरह के व्यंजन बना सकते हैं. ये चावल न केवल स्वास्थ्य बल्कि बालों और त्वचा के लिए भी लाभदायक हैं.
7 Aug 2021 3:50 PM GMT
