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जानिए चॉकलेट खाने के फायदे और नुकसान

चाकलेट ह्रदय, मस्तिष्क, मन व बुद्धि पर विपरीत प्रभाव डालता है। इसका सेवन कई घातक बीमारियों का कारण है।

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मछली का सेवन वजन कंट्रोल, हैल्दी हार्ट, ब्लड प्रेशर कंट्रोल, डायबिटीज नियंत्रित और मस्तिष्‍क को स्‍वस्‍थ्‍य रखने में मदद करती है।

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