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BP Control Yoga: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए ये योगासन सबसे बेस्ट हैं

BP Control Yoga: तेज रफ्तार जिंदगी, लगातार तनाव, देर रात तक जागने और बिगड़ा खान-पान ब्लड प्रेशर की समस्या को बढ़ाने का काम करता है। बीपी को काबू में रखने के लिए दवा जरूरी है, लेकिन सिर्फ दवाओं से राहत...

BP कंट्रोल और स्वाद दोनों साथ! मास्टरशेफ की ये 4 हेल्दी स्नैक्स

v आजकल की तेज रफ्तार भरी ज‍िंदगी में तनाव के कारण हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या हो गई है। वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे पर मास्टरशेफ अजय चोपड़ा ने बीपी को कंट्रोल करने के लिए 4 स्वादिष्ट और आसान रेसिपी शेयर की...

Recipe: फैट घटाना हो या बीपी कंट्रोल करना हो, सत्तू का सेवन है फायदेमंद, इसकी बर्फी भी स्वाद में कम नहीं

बीपी कंट्रोल से लेकर वज़न कम करने तक फायदेंमंद है सेंधा नमक, जाने कैसे करे उपयोग