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पोषक तत्वों से भरपूर हैं उबला अंडा, जानें इसके सेवन से मिलने वाले फायदे

डे में विटामिन ए, फोलेट, विटामिन बी5, विटामिन बी12, विटामिन डी, आयरन, कैरोटीनॉयड, फॉस्फोरस, बायोटिन, रिबोफ्लाविन, थियामिन, सेलेनियम और जिंक जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को पोषण प्रदान करते...