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पोषक तत्वों का खजाना है 'काली किशमिश', ऐसे करें इस्तेमाल मिलेगा जबरदस्त फायदा

किशमिश का इस्तेमाल आमतौर पर कई घरों में मेवे के तौर पर किया जाता है, इसे खीर, मिठाई और दूसरे पकवानों में डालने से उसका स्वाद बढ़ जाता है. आपको बता दें कि किशमिश को भीगोकर रोज सुबह उसका सवेन करने से...

काली किशमिश अंगूर से की जाती है तैयार, जानें इसे सेवन करने के फायदे

काली किशमिश का सेवन बालों और स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है. Black Raisins में पोटैशियम, फाइबर, पॉलीफेनोल्स, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स की अच्छी मात्रा होती है. ये सभी तत्व आपको फायदा पहुंचाते हैं.

सफेद बालों की समस्या होगी दूर करेगा काली किशमिश, जानें कैसे करें सेवन

स्वाद और सेहत से भरपूर ब्लैक किशमिश की अनेक फायदे जाने टिप्स।

काली किशमिश खाने से सेहत को होंगे ये फायदे