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Black Gram for Sugar Control: शुगर पेशेंट के लिए फायदेमंद काला चना और उसका पानी, जानें अनेक फायदे

काला चना शुगर के मरीज़ों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। काला चना खाते हैं तो उसका पानी भी पीजिए। चने का पानी ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखता है साथ ही बॉडी को कई तरह के फायदे भी पहुंचाता है।