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बेहतर नींद के लिए 4 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ

बेहतर नींद के लिए 4 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ

लाइफ स्टाइल: आयुर्वेद में, भोजन (आहार) और ब्रह्मचर्य (ब्रह्मचर्य) के साथ, नींद अच्छे स्वास्थ्य के तीन स्तंभों में से एक है। निद्रा के रूप में वर्णित, नींद को शरीर, मन और आत्मा को फिर से जीवंत करने के...

2 April 2024 5:36 AM GMT
नए साल के लिए पार्टी कर रहे हैं मेकअप के साथ अपने लुक को बेहतर बनाने के लिए यहां 10 टिप्स दिए गए

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छुट्टियाँ फिजूलखर्ची का प्रतीक हैं, जिसमें उपहार, स्वादिष्ट भोजन और उत्सव समारोहों से लेकर ग्लैमरस फैशन और मेकअप तक सब कुछ शामिल है।पार्टी के लिए तैयार सौंदर्य लुक का आकर्षण कालातीत रहता है, चाहे आपका...

30 March 2024 10:36 AM GMT