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दर्द रहित कदम और बेहतर स्थिरता के लिए चलने से बचने वाली 5 सामान्य Mistakes

Lifetyle. लाइफस्टाइल: आमतौर पर, सही तरीके से चलने से सभी को भरपूर लाभ और फिटनेस मिल सकती है। आप चलने में होने वाली कुछ गलतियों के बारे में जागरूक होकर अपनी सामान्य स्थिरता को मजबूत कर सकते हैं, दर्द...