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मोटापा कम करने के लिए हर दिन अभ्यास करने के सर्वश्रेष्ठ आसन

लाइफ स्टाइल: अपने वजन को नियंत्रण में रखना एक बार का लक्ष्य नहीं है बल्कि जीवन भर की प्रतिबद्धता है। वजन घटाना सिर्फ व्यायाम और स्वस्थ आहार के साथ दैनिक दिनचर्या का पालन करने से जुड़ा नहीं है, बल्कि...