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कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए करें आटा पंजीरी का सेवन

पंजीरी आटे को घी में भूनकर कई सारे ड्राई फ्रूट्स डाल कर तैयार की जाती है. इसे सर्दियों के मौसम में सबसे ज्यादा खाया जाता है. लेकिन सिर्फ सर्दी ही नहीं इसे आप हर मौसम में खा सकते हैं.