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उपवास रखना क्यों है फायदेमंद

उपवास : ज्यादातर लोग वजन कम करने के लिए और कुछ लोग धार्मिक कारणों से उपवास करते हैं। कारण जो भी हो, उपवास स्वास्थ्यप्रद है और इसके न केवल स्वास्थ्य लाभ हैं। आपको आश्चर्य होगा कि उपवास न केवल आपको वजन...

क्या आप जानते है व्रत रखने के फायदे

अगर आप सही तरीके से और डॉक्टरी सलाह से व्रत करते हैं तो इससे आपको कई स्वास्थ्य लाभ भी मिल सकते हैं।

व्रत करने से होते हैं सेहत को ये जबरदस्त फायदे

Solah Somvar Vrat : माता पार्वती ने की थी सोलह सोमवार के व्रत की शुरुआत, जानिए व्रत के लाभ

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आज है बुध प्रदोष व्रत, शुभ मुहूर्त और व्रत विधि जानिए व्रत के लाभ