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साँस लेने की विधि से अपनी नसों को करे शांत
जीवन में कई बार हमारी नसों को शांत करने और आंतरिक शांति पाने के लिए प्रभावी तकनीकों का होना महत्वपूर्ण है। एक विधि जिसने अपनी सादगी और प्रभावशीलता के लिए महत्वपूर्ण लोकप्रियता हासिल की है वह है 4-7-8...
9 Jun 2023 6:35 PM IST
गर्मी में डायबिटीज के मरीज पिएं ये ग्रीन जूस
आज के समय में डायबिटीज एक आम बीमारी हो गई है और आने वाले समय में अधिक बढ़ जाएगी। इसके पीछे का कारण लोगों का खराब खानपान है। इसके साथ ही बढ़ती गर्मी डायबिटीज के मरीजों के लिए अधिक परेशानी वाली होती है।...
9 Jun 2023 6:33 PM IST
