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Weight Loss Tips: सुबह उठकर दूध की चाय नहीं बल्कि पीएं तेज पत्ता की चाय, वजन घटाना के साथ सेहत के लिए भी है फायदे मंद

वजन कम करना चाहते हैं तो आपको दूध वाली चाय की जगह तेज पत्ता की चाय अपनी डाइट में शामिल करनी चाहिए. इसमें प्रोटीन और फाइबर होता है जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है.