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Russia स्टालिन वादी युग की ओर वापस, मानवाधिकार अधिवक्ता
Russia रूस: 1980 के दशक से मानवाधिकार कार्यकर्ता Human rights activist ओलेग ओरलोव ने सोचा था कि जब सोवियत संघ का पतन हुआ और लोकतांत्रिक रूप से निर्वाचित राष्ट्रपति नेता बने, तो रूस ने...
9 Aug 2024 11:12 AM IST
Yoga Tips: रहता है कमर में दर्द तो करें ये तीन योगासन, मिलेगी राहत
Yoga Tips: अधिकतर महिलाओं को उठने-बैठने और झुकने में पीठ व कमर में दर्द की परेशानी रहती है। समस्या से निजात के लिए डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। इसके अलावा कुछ योगासन के अभ्यास से भी पीठ व कमर दर्द...
9 Aug 2024 10:39 AM IST
