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ये 5 नुस्खे कमर दर्द में दिलाएंगे आपको राहत, मिलेगा आराम
आजकल की कामकाजी दुनिया में लोगों को घंटों एक कुर्सी पर समय बिताना पड़ता है जिसके चलते कमर दर्द की समस्या आम हो चुकी हैं। इसके लिए जरूरी हैं कि गलत पॉस्चर या पोजिशन ना अपनाई जाए और एक्सर्साइज की मदद ली...
4 July 2023 4:26 PM GMT
पीठ के निचले हिस्से में रहता है दर्द तो आजमाएं ये 4 उपाय,
आये दिन शरीर में दर्द होना आम बात है. कभी-कभी गलत तरीके से सोने या फिर घंटों एक ही पोजीशन या गलत ढंग से बैठने पर भी दर्द होने लगता है. कोई कंधे के दर्द से परेशान रहता है तो कोई कमर या पीठ दर्द से...
3 May 2023 12:59 PM GMT
