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मोटापा कम करने के साथ ब्लड शुगर को कंट्रोल रखता है बेरीज़

ब्लू बेरीज़, रास्पबेरीज़, क्रैनबेरीज़ जैसी अलग-अलग तरह की बेरीज़ स्वाद में जितनी लाजवाब होती है सेहत के लिए उतनी ही फायदेमंद। एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर, विटामिन, खनिज जैसे पोषक तत्वों से भरपूर बेरीज़ के...