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सांस के मरीज हों या बढ़ते वजन से परेशान, अर्द्धचक्रासन के पास है समाधान
नई दिल्ली: सांस की समस्या हो या तेजी से बढ़ता वजन या अन्य शारीरिक -मानसिक समस्याएं आज के समय में सेहतमंद रहने और इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए योगासन को दिनचर्या का हिस्सा बनाना सबसे अच्छा विकल्प...
15 Feb 2026 11:16 AM IST
Health: ताड़ासन, अर्धचक्रासन समेत ये योगासन हाई ब्लड प्रेशर में कारगर हैं
Health: जीवनशैली, तनाव, असंतुलित आहार और दिनचर्या इसके प्रमुख कारण हैं। यह स्थिति न केवल हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ाती है, बल्कि किडनी और मस्तिष्क को भी नुकसान पहुंचा सकती है। हालांकि, इस समस्या...
27 Jun 2025 10:44 AM IST
