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योग की बदौलत अस्थमा से पीड़ित वयस्क आसानी से सांस ले सकते हैं: अध्ययन

योग की बदौलत अस्थमा से पीड़ित वयस्क आसानी से सांस ले सकते हैं: अध्ययन

वाशिंगटन: एक अध्ययन में पाया गया कि अपने फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार करने के इच्छुक अस्थमा रोगियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यायाम योग और श्वास व्यायाम के साथ-साथ हृदय संबंधी प्रशिक्षण थे। शोध, जो...

13 Aug 2023 12:12 PM GMT
व्यायाम प्रशिक्षण, योग अस्थमा से पीड़ित वयस्कों में फेफड़ों की कार्यक्षमता को बढ़ावा दे

व्यायाम प्रशिक्षण, योग अस्थमा से पीड़ित वयस्कों में फेफड़ों की कार्यक्षमता को बढ़ावा दे

बीजिंग: एक नए सहकर्मी-समीक्षित अध्ययन से पता चला है कि एरोबिक प्रशिक्षण के साथ संयोजन में योग और श्वास नियंत्रण अभ्यास, अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं जो अपने फेफड़ों की कार्यप्रणाली...

12 Aug 2023 10:48 AM GMT