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अगर आपका खून कम है तो यह आपके लिए सही भोजन है

लाइफस्टाइल : चुकंदर में बीटालाइन नामक फाइटोन्यूट्रिएंट्स, एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होते हैं। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण पेट में होने वाली पुरानी सूजन को रोका जाता है। चुकंदर का...