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40 की उम्र के बाद खुद को फिट रखना हैं एक बड़ी चुनौती, महिलाएं डाइट में शामिल करें ये चीजें

डाइट में एड करें फाइबर कोशरीर को हेल्दी रखने के लिए हमें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स के अलावा फाइबर की जरूरत भी होती है। फाइबर कोलस्ट्रॉल और ग्लूकोज के स्तर को कम करने में मदद करता है। साथ ही यह भोजन...

बढ़ते साइबर अपराध के मामले जासूसों के लिए एक बड़ी चुनौती

तेलंगाना राज्य में प्रतिदिन लगभग 450 मामले सामने आते हैं।

शरीर की पहचान एक बड़ी चुनौती

मेघालय: वीरेंद्र कुमार का कहना है कि नशा समाज के लिए एक बड़ी चुनौती

ट्विन टावर को गिराए जाने के बाद बड़ी चुनौती, कैसे होगा 60 हजार टन मलबे का निस्तारण

आत्मनिर्भरता का लक्ष्य और चुनौतियां

पाकिस्तान में तेज गति से गरीबी की मार, खाद्य असुरक्षा बानी एक बड़ी चुनौती

अफगानिस्तान में बिगड़े हालात के बीच बड़ी चुनौती, मेडिकल टूरिज्म पर असर पड़ने की है आशंका

वास्तव में एक बड़ी चुनौती देश में कोविड से बचाव के लिए वैक्सीन का प्रबंधन