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मोबाइल देखने की लत में बच्चो में अनिद्रा की समस्या, 8 घंटे की नींद है जरूरी

मोबाइल एडिक्शन :अमेरिका में 42 फीसदी किशोर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं क्योंकि उन्हें पर्याप्त नींद नहीं मिल रही हैं। सिर्फ अमेरिका में नहीं, बल्कि पूरी दुनिया में यही हाल है बच्चों और...