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Lifestyle: अपने बढ़ते वजन पर लगाम लगाने के लिए अपने नाश्ते में खाएं ये 5 चीजें

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"आप डाइट और एक्सरसाइज की मदद से वजन जल्दी कम करते हैं तो यह उतनी ही तेजी से बढ़ेगा"

31 Jan 2025 2:00 AM
Jammu, 5 आईएएस अधिकारियों का तबादला, पदस्थापना

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Jammu जम्मू, उपराज्यपाल मनोज सिन्हा ने गुरुवार को नागरिक प्रशासन में मामूली फेरबदल करते हुए तत्काल प्रभाव से पांच भारतीय प्रशासनिक सेवा (आईएएस) अधिकारियों के तबादले और नियुक्ति के आदेश...

31 Jan 2025 1:39 AM