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फिटनेस टिप्स, ये 5 आदतें आपके शरीर को जीवन भर रखती है फिट

फिटनेस टिप्स, ये 5 आदतें आपके शरीर को जीवन भर रखती है फिट

लाइफस्टाइल : शरीर को स्वस्थ बनाए रखना बहुत जरूरी है। नहीं तो बीमारी आपको घेरने लगेगी. अगर आप जीवन भर स्वस्थ रहना चाहते हैं तो आपको छोटी-छोटी स्वस्थ आदतें विकसित करनी होंगी। ये स्वस्थ आदतें आपके अंगों...

2 March 2024 4:53 AM GMT
स्पीड-ब्रेकर के कारण पांच दिनों में 2 की मौत, 5 गंभीर रूप से घायल

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चेन्नई: तंबरम निगम में गुरुवार को उस समय अफरा-तफरी मच गई जब विपक्षी अन्नाद्रमुक पार्षदों ने यह कहते हुए बहिर्गमन किया कि नगरपालिका सीमा के तहत सड़कें और नालियां वास्तव में मौत का जाल बन गई हैं। वे...

1 March 2024 6:15 PM GMT