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Lifestyle: अवसाद पर काबू पाने और मानसिक स्वास्थ्य से निपटने के 5 तरीके

Lifestyle: समर डिप्रेशन, जिसे समर-पैटर्न सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD) या रिवर्स SAD के नाम से भी जाना जाता है, मौसमी डिप्रेशन का एक कम आम प्रकार है जो गर्म महीनों के दौरान होता है। जबकि डिप्रेशन के...