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Health and Fitness: हर रोज 15 मिनट करें ये प्राणायाम, मिलेंगे कई फायदे

Health and Fitness: हर रोज 15 मिनट करें ये प्राणायाम, मिलेंगे कई फायदे

Health and Fitness: तन के साथ ही मन से भी हेल्दी रहना हो तो योग को अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए. हर एक योगासन और प्राणायाम के अलग-अलग फायदे होते हैं| इनमें से एक प्राणायाम है अनुलोम-विलोम. यह करने...

30 Oct 2024 2:09 AM GMT
Arunachal : ईटानगर में एटीएम इंजीनियर से 1.5 लाख रुपये की लूट, जांच जारी

Arunachal : ईटानगर में एटीएम इंजीनियर से 1.5 लाख रुपये की लूट, जांच जारी

Arunachal अरुणाचल : पुलिस के अनुसार, 28 अक्टूबर को अरुणाचल प्रदेश के ईटानगर में एक एटीएम इंजीनियर से 1.5 लाख रुपये लूट लिए गए। पुलिस अधीक्षक (राजधानी) रोहित राजबीर सिंह ने बताया कि...

29 Oct 2024 12:05 PM GMT