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गैस से राहत पाने के लिए 10 आसन

लाइफ स्टाईल: असुविधा मीटर पर कब्ज का स्कोर उच्च है। लेकिन यह न केवल असुविधाजनक है. बोर्ड-प्रमाणित पारंपरिक प्राकृतिक चिकित्सक और ओएसिस एडवांस्ड वेलनेस के संस्थापक लोरेटा लैंफियर के अनुसार, "कब्ज...