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Yoga Tips: आपको थकान और कमजोरी महसूस होती है तो रोजाना करें ये योगासन
Yoga Tips: योग आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के साथ ही स्टेमिना का भी बढ़ाता है। आंतरिक तौर पर आपको शरीर हल्का और ऊर्जावान महसूस करता है। थकान और कमजोरी को दूर करने के लिए आप दिन भर बिस्तर पर...
11 Oct 2024 2:29 AM GMT
Banana Kheer: इसके सेवन से व्रत के दौरान कमजोरी दूर होती है
Banana Kheer: व्रत में महसूस हो रही कमजोरी तुरंत दूर हो जाएगी। वैसे इस स्वीट डिश को आम दिनों में भी बनाया जा सकता है। यदि आपको मीठा खाने की तलब सुबह के समय होती है तो मिठाई खाने के बजाय यह हेल्दी खीर...
9 Oct 2024 12:35 AM GMT
