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Health:  कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए  इन तरीकों से काजू को अपनी डाइट में करें शामिल

Health: कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए इन तरीकों से काजू को अपनी डाइट में करें शामिल

Health: काजू को नियमित रूप से अपनी डाइट में शामिल करने से हड्डियों को स्वस्थ रखने के साथ-साथ शरीर के अन्य अंगों के लिए भी फायदेमंद होता है। काजू को सिर्फ साबुत खाने की जगह, इनसे आप कई तरह की डिशेज भी...

2 Jan 2025 6:47 AM GMT
Health: शरीर को ताकतवर बनाता है ये ड्राई फ्रूट, भिगोकर खाने से मिलते हैं फायदे

Health: शरीर को ताकतवर बनाता है ये ड्राई फ्रूट, भिगोकर खाने से मिलते हैं फायदे

Health: आप अंजीर को ड्राई फ्रूट्स की तरह खाते हैं तो इससे कई फायदे मिलते हैं। सूखा अंजीर सालों तक खराब नहीं होता। हालांकि अंजीर को पानी में भिगोकर खाने की सलाह दी जाती है। रोज भीगे हुए अंजीर खाने और...

1 Jan 2025 3:59 AM GMT