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Hair मजबूती के लिए डाइट में शामिल करें कुछ खास बीज

Lifetyle. लाइफस्टाइल: क्या आप भी बालों के टूटने और झड़ने (Hair Fall) से परेशान हो गए हैं? अगर हां तो आप अकेले नहीं है। इस मौसम में बाल झड़ने की समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं। हालांकि इसे...

Diet में शामिल करें खसखस, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

हेल्थ टिप्स Health Tips: खसखस, जिसे पॉपी सीड्स भी कहते हैं। इसका इस्तेमाल ज्यादातर ग्रेवी बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन खसखस के ये बीज स्वाद नहीं सेहत के लिए जाने जाते हैं। इन छोटे-छोटे सफेद...

इन आदतों को जरूर करें routine में शामिल

5 स्वस्थ खाना पकाने के Oils जिन्हें अपने आहार में शामिल करना चाहिए

diet:अपने डाइट में शामिल करें ये पत्ता, मिलेंगे फायदे ही फायदे

हेल्दी रहने के लिए डाइट में जरूर शामिल करे ये हाई fat foods

Soya Saag: इन दिनों खाने में जरूर शामिल करें सोया साग

Diet में शामिल करें ये चीजें, नींद की समस्या से मिलेगा निजात

Life Style : अपनी डाइट में जायफल को इस तरह शामिल करे

Life Style : लहसुन को इस तरह अपने आहार में शामिल करे

Health Tips: Brain Health सुधारने के लिए आज ही करें रूटीन में शामिल, ये जूस

इन तरीकों से डाइट में शामिल करे दही, सेहत को मिलेगा जबरदस्त benefits

महिलाये डाइट में जरूर शामिल करे ये foods

Yogasana: सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये योगासन