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बालों के झड़ने की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

बाल झड़ना और बालों का उलझना तो इतना आम बात हो चुकी है. हर दूसरे व्यक्ति को इस चीज की परेशानी होती ही होती है.

झड़ते बालों से हैं परेशान तो डाइट में करें इन चीजेों को शामिल, मिलेंगे गजब के फायदे

पोषण की कमी से बालों का झड़ना कम होता है। अपने आहार में प्रोटीन और विटामिन का पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करना चाहिए।

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