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यात्रा के दौरान अपनी फिटनेस दिनचर्या में जोड़ने के लिए 9 व्यायाम

नई दिल्ली: यात्रा के दौरान योगाभ्यास बनाए रखना एक फायदेमंद और महत्वपूर्ण अनुभव हो सकता है क्योंकि यात्रा की चुनौतियों के बावजूद, योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से अक्सर यात्रा के दौरान होने वाले...

सरकार वीआईपी ड्राइवरों पर 'विशेष फिटनेस परीक्षण' पर विचार कर रही

हैदराबाद: सड़क दुर्घटना में सिकंदराबाद छावनी विधायक लस्या नंदिता की दुखद मौत के बाद, राज्य सरकार वीआईपी कारों के ड्राइवरों पर 'विशेष फिटनेस ड्राइव' चलाने पर विचार कर रही है। गांधी भवन में एक अनौपचारिक...

होंगे बहुत फायदे ! दिन की शुरुआत "चुकंदर का जूस" पीकर करे ।

बादाम कुकीज से बढ़ जाती है तंदुरुस्ती जाने इसे बनाने की विधि

असम पुलिस ने 2.5% मोटे कर्मियों की फिटनेस में सुधार के लिए पहल शुरू की

60 की उम्र के बाद भी बरकरार रहेगी फिटनेस, करें ये कार्डियो एक्‍सरसाइज

फिटनेस फ्रीक हैं तो वास्तु अनुसार घर में तैयार करें जिम

1489 वाहनों को फिटनेस प्रमाणपत्र जारी

पुलिस कर्मियों के लिए बीएमआई फिटनेस टेस्ट शुरू

फिटनेस जांचने के लिए अन्य तरीके अपनाएं: राजस्थान हाईकोर्ट

काजू कुकीज के साथ लें चाय की चुस्कियों का मजा

बच्चों के लिए बनाए 'ग्रिल्ड एग चीज सैंडविच', फिर देखिए उनके चहरे पर खुशी

इस तरह बनाए जायकेदार 'मेथी पनीर', स्वाद और सेहत दोनों का बेहतरीन तालमेल

सेहत और स्वाद देता हैं 'चाइनीज सलाद', मिनटों में होगा तैयार