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Lifestyle: हेल्दी स्किन पाने के लिए डाइट में शामिल करें यह चीजें

लाइफस्टाइल: स्वस्थ त्वचा के लिए खान-पान का भी ध्यान रखना चाहिए। बहुत अधिक चीनी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाने से आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है। इसलिए इन चीजों को अधिक मात्रा में खाने से बचना...

Life Style : आहार में ये 5 बदलाव आपको बीमार होने से बचाएंगे

Life Style लाइफ स्टाइल : स्वस्थ जीवन के लिए भोजन करते समय 20-80 नियम का पालन करें। जब आपका पेट 80 प्रतिशत भर जाए तो खाना बंद कर दें। इसके अतिरिक्त, अपने आहार में 80 प्रतिशत स्वस्थ, पोषक तत्वों से...

Lifestyle: वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज के साथ डाइट का भी रखें ख्याल

Paris Olympics 2024 में भारतीय एथलीटों का आहार

Health: दलिया खाने के फायदे कर देंगे आपको चकित,डाइट में करें शामिल

Health Tips: ऐसा फूड्स जो है मेमोरी का पावरहाउस, जरूर करे डाइट में शामिल

Lifestyle: मोटापे से बढ़ती जा रही है कमजोरी की जड़ तो फॉलो करे यह डाइट

Health Tips: इस सीड्स को डाइट में जरूर करे शामिल, मिलते है कई गजब के फायदे

Diet: पेट की चर्बी घटाने के लिए डाइट में जरुए शामिल करे ये 6 सब्जियां

Diet: इन 5 तरीकों से करे केले को डाइट में शामिल

Katrina Kaif' की न्यूट्रिशनिस्ट ने उनके आहार के राज बताए

Health Tips: बच्चों की डाइट में इस चीज जरूर करे शामिल, मिलेंगे गजब के फायदे

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