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आर्म फेट आपकी ख़ूबसूरती को करें कम, दूर करें इन तरीकों से
मोटापा शरीर के किसी भी हिस्से पर हो, खूबसूरती पर एक दाग की तरह ही होता है। केवल पेट की चर्बी को कम करना ही जरूरी नही होता है बल्कि हाथ की चर्बी को कम करना भी बहुत जरूरी होता है। हाथो के बाजु की चर्बी...
12 Aug 2023 4:05 PM GMT
रोजाना आसन करके हाथों की चर्बी को कर सकते है कम
मोटापे की बात आते ही सबसे पहले लोग पेट और कमर पर ध्यान देते हैं। पेट और कमर की अधिक चर्बी को ही आमतौर पर मोटापा समझा जाता है। लेकिन केवल पेट या कमर ही नहीं बल्कि हाथ व बाजुओं पर चढ़ा मोटापा भी देखने...
30 Jan 2023 4:21 PM GMT
