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दूध क्या वेगन फ़ूड है
दूध को वीगन मानने के पहले हमें यह समझना होगा कि वीगन क्या है? वीगन में वे सारे शाकाहारी आहार आते हैं जो सीधे प्रकृति से प्राप्त होते हैं। इसमें बहुत से ऐसे आहार को छोड़ दिया जाता है जिसमें जीव या...
6 Jun 2023 5:15 PM GMT
दूध के सेवन के फायदे और नुकसान क्या हैं
दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन और मिनरल्स आदि से भरपूर होने के कारण दूध को सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक माना जाता है। बच्चों से लेकर बड़े दूध का सेवन नियमित रूप से करते हैं, ताकि स्वस्थ रह सकें।बता...
6 Jun 2023 5:14 PM GMT
