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बेहतर रक्त संचार और एकाग्रता के लिए रोज करें सर्वांगासन
नई दिल्ली: योग हमारे शरीर, मन और आत्मा के संतुलन को बनाए रखने का एक प्राचीन और प्रभावशाली माध्यम है। योग के कई आसनों में 'सर्वांगासन' का विशेष महत्व माना जाता है। इस आसन के नियमित अभ्यास से शारीरिक...
24 July 2026 11:43 AM IST
छोटी उम्र में सफेद हो रहे बाल? दवा नहीं योगासन से बनेगी बात, रोजाना करें सर्वांगासन का अभ्यास
नई दिल्ली: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 (21 जून) अब सिर्फ छह दिन दूर है। इस बार योग दिवस का मुख्य विषय ‘योग फॉर हेल्दी एजिंग’ रखा गया है। भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने “आसनों की रानी” कहे जाने वाले...
15 Jun 2026 12:25 PM IST
Yoga: जानिए सर्वांगासन को क्यों माना जाता है सबसे लाभकारी योग, क्या हैं इसके फायदे
22 Sept 2025 12:23 PM IST
ऐसे करें सर्वांगासन, चेहरे की ग्लो बढ़ाने के साथ साथ बालों समस्या को भी करेगा दूर
24 Aug 2021 11:04 AM IST
मलाइका अरोड़ा ने वीडियो शेयर कर बतायाअपनी ग्लोइंग स्किन का राज... देखें VIDEO
26 April 2021 3:40 PM IST