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भारत के लोगाें को पोषण संकट से निपटने के लिए संतुलित आहार अपनाने की जरूरत: एक्‍सपर्ट

नई दिल्ली: स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि भारत के लोगाें को पोषण संकट से निपटने के लिए संतुलित आहार अपनाने की जरूरत है। भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद-राष्ट्रीय पोषण संस्थान (आईसीएमआर-एनआईएन)...

Lifestyle: तेजी से पेट की चर्बी घटाने के लिए शुरू करें यह घरेलु काम

लाइफस्टाइल: स्वस्थ रहने के लिए शरीर का वजन बनाए रखना बहुत जरूरी हो गया है। शरीर की चर्बी कम करने के लिए आपको कोई विशेष उपचार करने की जरूरत नहीं है। संतुलित आहार और शारीरिक परिश्रम से ही शरीर का...

Lifestyle: पेट की चर्बी करना चाहते हैं दूर तो हर रोज करें यह काम

Lifestyle: पेट की चर्बी करने के लिए रोजाना घर से करे ये काम

यह आसन बर्फ की तरह पिघला देगा पेट की चर्बी

स्वस्थ हड्डियों के लिए 7 स्वादिष्ट और पौष्टिक पेय

विभिन्न खाद्य समूह जो संतुलित आहार बनाते

संतुलित आहार से निरोगी रहने की कला सीख रहे योग साधक

वजन घटाने में मदद करते हैं ये लो कैलोरी फूड, जानें और डाइट में करें शामिल

ये 4 सुपरफूड करेंगे शरीर में आयरन की पूर्ति

संतुलित आहार और कसरत से बच्चों में दिल के दौरे को दूर रखा जा सकता है

संतुलित आहार और कसरत से बच्चों में दिल के दौरे को दूर रखा जा सकता

5 तरीके जो लोग व्यायाम नहीं करते हैं वे संतुलित आहार बनाए रखने के लिए सप्लीमेंट का सेवन कर सकते