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तीखा सब्जी को कम करने के लिए अपनाएं ये शानदार ट्रिक्स

जिस तरह डिश में नमक ज्यादा होने पर उसका पूरा स्वाद खराब हो जाता है, उसी तरह सब्जी में ज्यादा मिर्च हो जाने से उसका पूरा स्वाद खराब हो जाता है।

शुगर से पाएं छुटकारा, इन 5 टिप्स को करें फॉलो

असंयमित खानपान, मानसिक तनाव, मोटापा, व्यायाम की कमी के कारण हमारे शरीर में डायबिटीज की खतरनाक बीमारी जन्म लेती है. इसे नियंत्रित करने के लिए वजन कम करने के साथ ही खानपान पर भी ध्यान देना होता है.

पुदीना डायबिटीज के लिए दवा समान होता है, रोजाना पिएं पुदीने का जूस, शुगर रहेगा कंट्रोल

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ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए सेवन करे ये खास ड्रिंक

अगर आप भी है डायबिटीज़ के मरीज तो रोज़ाना जरूर पिएं, ये चाय

इन चीजों के सेवन से कर सकते है शुगर कंट्रोल

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