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Health Tips: वजन प्रबंधन के लिए असरदार है लौकी के जूस

Health Tips स्वास्थ्य सुझाव: अच्छे स्वस्थ के लिए हरी सब्जियां खाना किसी वरदान से कम नहीं है। आज के समय में काफी खराब जीवनशैली और गलतपान के चलते लोगों में कई खतरनाक बीमारियां फैल रही है। ऐसे में...

वजन घटाने और वजन प्रबंधन के लिए Yoga आसन

Lifestyle लाइफस्टाइल. आसन या योग मुद्राएँ न केवल लचीलेपन, शक्ति और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए बहुत बढ़िया हैं, बल्कि चयापचय दर को बढ़ाने और वजन प्रबंधन में सहायता करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका...

हृदय स्वास्थ्य से लेकर वजन प्रबंधन तक; अपने आहार में अलसी को शामिल करने के फायदे जानें

सुबह-सुबह शारीरिक गतिविधि का वजन प्रबंधन पर प्रभाव पड़ता है: अध्ययन

वजन घटाने में मदद करते हैं ये लो कैलोरी फूड, जानें और डाइट में करें शामिल