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Lifestyle: लम्बी उम्र तक रहना चाहते हैं फिट, तो रोज़ाना की बदल डाले यह आदतें
लाइफस्टाइल: हर कोई यह चाहता है कि वह अधिक से अधिक उम्र तक फिट (Fit) रहे और बीमारियों से दूर रहे. तनाव और घर के अंदर रहने की मजबूरी ने लोगों को और भी मानसिक रूप से बीमार बनाने काम शुरू कर दिया...
30 Aug 2024 2:45 AM GMT
रखते हैं लंबी उम्र की चाहत, तो आज ही अपनाए ये 6 अच्छी आदतें
हर इंसान चाहता हैं कि अपनी जिंदगी को बिना तनाव और अच्छे स्वास्थ्य के साथ जिया जाए। लेकिन आजकल की व्यस्ततम जीवनशैली ने इंसान की इस चाहत को पीछे छोड़ दिया हैं और कई तरह की बीमारियों का शिकार बना लिया...
3 July 2023 11:11 AM GMT